Achtsamkeit statt Multitasking
Raus aus dem Hamsterrad und frei sein!
Was wir selbst tun können um aus dem Hamsterrad zu springen und wie wir es auch schaffen. Ein Kurs in dem dur erfährst, wie Achtsamkeit deine Lebensqualität verbessert und wie du einfache Achtsamkeitsübungen in deinen Alltag integrieren kannst.